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無(wú)極太極站樁功有哪些好處
發(fā)布時(shí)間:2018-04-11 10:59:34 文章來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)

無(wú)極太極站樁功有哪些好處?堅(jiān)持練習(xí)無(wú)極太極站樁功,能夠幫助廣大朋友起到強(qiáng)身健體,擺脫亞健康狀態(tài)的功效,讓精神狀態(tài)全面改善,贏得好氣色好運(yùn)氣。無(wú)極太極,是實(shí)戰(zhàn)型武術(shù)家趙冀龍創(chuàng)辦的以微信公眾號(hào)為:“無(wú)極太極”的全球首家互聯(lián)網(wǎng)+功夫?qū)W習(xí)平臺(tái),他通過(guò)微信等渠道授課,教導(dǎo)廣大學(xué)員練習(xí)內(nèi)家拳和站樁功。眾多學(xué)員的成功案例顯示,練習(xí)無(wú)極太極站樁功,將全面改善學(xué)員的身心狀態(tài),讓學(xué)員的身體素質(zhì)、精神面貌都全面改善,工作和生活都變得更加順?biāo)欤畹母鱾(gè)方面有“如有神助”的感覺(jué)。

趙冀龍是世界著名的內(nèi)家拳高手,他自小練習(xí)多種外家拳法,又再跟隨內(nèi)家拳名師研習(xí)內(nèi)家拳,基本功扎實(shí),拳法精妙,內(nèi)外兼修。趙冀龍于2014年回歸國(guó)內(nèi)創(chuàng)立無(wú)極太極平臺(tái)至今,大力推廣內(nèi)家拳以及站樁功,那么,無(wú)極太極站樁功有哪些好處呢?內(nèi)家拳大師趙冀龍表示,堅(jiān)持練習(xí)站樁功能夠獲得四大方面的好處,具體如下:

矯正體態(tài),改善頸椎問(wèn)題——來(lái)自劉寶成學(xué)員的分享

現(xiàn)代都市人尤其長(zhǎng)期久坐不動(dòng)再加上不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)了頭前伸、脊柱不正、頸椎腰椎病、骨盆不正等問(wèn)題,堅(jiān)持站樁養(yǎng)成正確的樁姿,能夠?qū)ι眢w體態(tài)起到調(diào)整的作用,從而起到矯正體態(tài)的效果。

劉寶成來(lái)自山東煙臺(tái),是無(wú)極太極29期學(xué)員,他的本職工作是一位高級(jí)廚師,時(shí)常需要低頭工作,頸椎不怎么好。他跟隨趙冀龍老師練習(xí)無(wú)極太極內(nèi)家拳和站樁功后,頸椎不舒服的情況大為改善,而且體態(tài)也變得更加輕盈,精神面貌煥然一新。

平衡力量,放松精神-——來(lái)自鄭貴蓉學(xué)員的分享

站樁是靜態(tài)力量練習(xí),是“道法自然”的實(shí)踐,堅(jiān)持站樁能夠使過(guò)硬的肌肉得到放松,使過(guò)弱的肌肉得到鍛煉,對(duì)放松精神和減輕心理壓力起到極好的效果。

鄭貴蓉,是無(wú)極太極第47期的微信課學(xué)員。鄭貴蓉從小身體就不太好,工作后又得了腰椎間盤(pán)突出,胸椎也痛,痛得都無(wú)法入睡,漸漸就落下了失眠的癥狀,上班也打不起精神,真是苦不堪言。自打跟隨趙冀龍老師練習(xí)內(nèi)家拳法和站樁功后,腰椎、胸椎問(wèn)題都解決了,而且身心都放松了不少,精神面貌好了很多,同事們都驚訝她的變化,說(shuō)她短短幾個(gè)月像換了一個(gè)人似的,她現(xiàn)在身心狀態(tài)都很好。

氣血同補(bǔ),促進(jìn)身心健康——來(lái)自姜萍學(xué)員的分享

站樁,能夠使提神脈絡(luò)運(yùn)行通常,氣血充盈,通氣活血,滋養(yǎng)內(nèi)臟,從而讓身體充滿活力,并反作用于精神,有利于心身健康。

姜萍,是無(wú)極太極第36期微信課學(xué)員。姜萍曾是一名起重機(jī)設(shè)計(jì)的工程師,現(xiàn)已退休,她在過(guò)去的工作中因長(zhǎng)期坐著,積累了不少毛病。姜萍說(shuō),她以前工作的時(shí)候經(jīng)常是一坐四五個(gè)小時(shí)不動(dòng),久而久之就得了腰間盤(pán)突出、肩周炎、頸椎痛、鼠標(biāo)手、頭痛眼花、胃痛、高血脂等疾病。對(duì)姜萍而言,吃藥成了家常便飯,近幾年每年都得住院治療,但也沒(méi)什么起色,每天都感覺(jué)不舒服。

姜萍自從跟隨趙冀龍老師學(xué)習(xí)內(nèi)家拳法和站樁功后,氣血變得充盈,經(jīng)絡(luò)通暢,身體發(fā)生了翻天覆地的變化,以前的病痛也早就消失了。在學(xué)習(xí)了養(yǎng)生初級(jí)升級(jí)班微信課后,姜萍又喜通大周天,身體感覺(jué)像年輕人一樣充滿活力。

現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快,生活壓力大,人們長(zhǎng)期處于這樣的生活環(huán)境下,再加上缺乏有效鍛煉,不可避免地出現(xiàn)了腰酸背痛、經(jīng)絡(luò)堵塞、腎陽(yáng)不足等健康問(wèn)題。上述這些健康問(wèn)題雖說(shuō)不致命,但也會(huì)給人們的生活和工作帶來(lái)極大的危害,因此很多人都希望能夠通過(guò)養(yǎng)生鍛煉的方式來(lái)擺脫亞健康狀態(tài),讓人體重現(xiàn)健康活力。不過(guò),很多人發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上流傳的養(yǎng)生方式效果并不明顯,這讓人們十分苦惱。

無(wú)極太極互聯(lián)網(wǎng)+功夫這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)的上線,讓不少人通過(guò)練習(xí)站樁功和內(nèi)家拳法,成功擺脫了慢性疾病和亞健康狀態(tài),達(dá)到了矯正體態(tài)、提升免疫力、氣血充盈、恢復(fù)健康的神奇效果。相信趙冀龍無(wú)極太極互聯(lián)網(wǎng)+功夫?qū)W習(xí)平臺(tái)還將幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生,恢復(fù)健康。如果想要了解更多,可關(guān)注無(wú)極太極微信公眾號(hào)或直接聯(lián)系報(bào)課咨詢助教老師進(jìn)行報(bào)名。

關(guān)鍵詞: 無(wú)極 太極 好處

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    金融界12月7日消息日前,深圳證監(jiān)局發(fā)布一則行政處罰決定書(shū)顯示,王科迪于2019年6月26日入職國(guó)信證券深圳高新南九道證券營(yíng)業(yè)部,任職期間,王科迪先后控制三個(gè)股票賬戶持有、買賣股票,累計(jì)交易金額共2487 45萬(wàn)元,

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